E-book Receitas Lanches Saudáveis com Calorias e Macros

Este e-book traz 15 opções de receitas que encaixam super bem no lanche da tarde, café da manhã e até para substituir o jantar naquele dia que não dá vontade de comer um prato de comida. Sem contar que você também pode compartilhar com a galera. Tenho certeza que até quem não é fit vai amar!

Cada receita é cuidadosamente acompanhada pela quantidade aproximada de calorias, carboidratos, proteínas e gorduras totais, proporcionando uma compreensão nutricional abrangente.

Preparada para embarcar nessa jornada comigo rumo à saúde e ao bem-estar? Vamos juntas alcançar o equilíbrio e a felicidade de uma vida saudável!